"La façon de se détendre
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maginez: vous regardez une image en 2 dimensions. Vous vous détendez, sentez un déclic dans votre cerveau... |
La première fois, c'est un effet magique, enthousiasmant, qui enchante petits et grands. On ne s'en lasse pas.
Puis vous apprenez à recréer ce phénomène à volonté. Par une sorte de rétroaction mesurable, vous SAVEZ quand vous êtes dans l'état d'attention détendue qui vous permet de voir l'image 3D. Un état proche de celui de la méditation des moines zen, et dont vous pouvez tirer parti de mille façons.